お客様ビフォーアフター
先日の男性会員様の 前後開脚ビフォーアフター? 普段はデスクワークで 運動は特にされておらず 月に数回通ってくださってます? たった１回だけでここまでの大きな変化が..❗️ ・背骨が伸びている ・開脚幅が広がっている ・ […]
初月無料キャンペーン
神戸元町にある隠れ家スタジオ 男性も通えるプライベートな空間！！ パーソナルヨガ月額¥10,000~ ただヨガを受けるのでは意味がない！ それぞれの身体のお悩みに合わせて パーソ […]
リニューアルオープンのお知らせ
【リニューアルオープン、価格改定のお知らせ】 日頃より、アスタナヨガをご愛顧いただき 誠にありがとうございます。 【男性向けのヨガスタジオ】をコンセプトに 2021年6月1日にオープンしたアスタナヨガ。 […]
New instructor！
アスタナヨガの 新しいインストラクターが加わりました！ Sayaです✨? ⚫︎得意なヨガスタイル 体を丁寧に使っていくベーシックなハタヨガ ご自身の内側と向き合っていく マインドフルネスヨガや癒しのヨガニードラ 今は […]
思い込む力、プラシーボ効果
こんばんは、Hanaです＾＾ 毎朝、甘酒を飲むのが日課なんですが 飲みながらふと思ったこと。 ただコップに入った甘酒を 何も思わずそのまま飲むか。 それとも、 "美容に良い飲む点滴"と 思いながら全身に行 […]
前後開脚は身体が硬くてもできる！
こんにちは、Hanaです＾＾ 3月の私のグループレッスンテーマは 【前後開脚の道】です。 「ええ〜無理無理！」 「こんなに身体硬いけどできるの？」と 半信半疑の方も、レッスン後の身体の柔らかさに びっくりされてい […]
無料体験レッスンのご案内
体験レッスンから お悩みに合わせたレッスンを 受けていただけます＾＾ 完全個室のプライベート空間で 引き締まった身体作りをお手伝いします。 まずは体験レッスンからご予約ください♪   […]
男性グループレッスン廃止のお知らせ
いつもアスタナヨガを ご利用いただきありがとうございます。 1月31日をもちまして 男性グループレッスンを廃止致します。 2月1日以降は、 パーソナルレッスンをメインに 営業させていただきますが 男女ペアレッスンと 女性 […]