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  • 2021.09.3 〈ブログ〉【オトコロドットコム】オーナーのインタビューが掲載されました!を更新しました
  • 2021.08.20 〈ブログ〉【お知らせ】9月からレッスンスケジュールが変わります。を更新しました
  • 2021.08.10 〈ブログ〉吉本興業所属【ダブルアート 真べぇ様】ご来店!を更新しました

パンフレット、またはチラシを
お持ちのお客様に限り
無料体験レッスン実施中!

心地良い場所で、心地良い人生を。
アスタナ ヨガ

  • 趣味が見つからない・・・
  • 一息つけるリラックスタイムが欲しい・・・
  • じっくり身体を動かしたい・・・
  • ヨガに興味はあるけど入りづらい・・・
  • 他のスタジオだと女性が多く抵抗がある・・・

そんな方達の為のヨガスタジオです。
~初月無料キャンペーン実施中!~

マット無料レンタル

持ち込みもOK
※マットお預かりサービスあり

道具無料レンタル

レッスンで必要な道具も
ご用意しております

更衣室完備

利用者誰もが使用出来る
更衣室完備

Effect
ヨガの効果

柔軟性
筋力UP

ストレスの緩和で
仕事の効率化UP

リフレッシュ
リラックス効果

自分と向き合い
自分を知れる

血行促進
冷え性改善

腰痛改善
肩こり緩和

ダイエット
効果

頭痛予防
うつ病予防

基礎代謝
アップ

柔軟性
筋力UP

ストレスの緩和で
仕事の効率化UP

リフレッシュ
リラックス効果

自分と向き合い
自分を知れる

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腰痛改善
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頭痛予防
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基礎代謝
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当スタジオでは、ハタヨガからアシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガからリストラティブヨガ等を得意とするインストラクターたちがお客様のペースや体調に合わせ1対1のマンツーマンヨガレッスンを行います。

ハタヨガ

アシュタンガヨガ

ヴィンヤサヨガ

クリパルヨガ

リストラティブヨガ

ハタヨガ

アシュタンガヨガ

ヴィンヤサヨガ

クリパルヨガ

リストラティブヨガ

Instructor
インストラクター

Hana
ハナ

Park
パク

Megumi
メグミ

Miho
ミホ

Blog
ブログ

  • 2024.02.7 初月無料キャンペーン     今のお悩みはなんですか? 体の凝り、、精神的な疲れ、、体重増加、、 それぞれの悩みに合わせて パーソナルメニューをお作りします🤸   体験料¥3,300 ご予約枠に🈳ありますので 一…
  • 2024.01.23 三点倒立チャレンジ バカーサナから三点倒立のチャレンジ‼️ なかなか持ち上がらない下半身に お二人とも苦戦してました😂 スッと持ち上がる瞬間の感覚に出会うまでの道のりがまた、楽しい✨ -———————————————— …
  • 2024.01.11 インストラクター募集 アスタナヨガでは 未経験の新人インストラクターも 受け入れる新人サポート応援店です★   アスタナヨガはパーソナルレッスンがメインで お客様の悩みや希望に沿ったレッスンをするので 一人一人に向き合うこ…
  • 2024.01.8 1月限定❗️美容福引✨ 大人気のプロラボ商品をお買い上げいただいたお客様へ ¥5,000ごとに1回福引きが引けます✨ プロテインやサプリメントなど 気になる商品があった方は 1月中に買うとはずれなしの景品が 貰えるのでお得で…
  • 2024.01.5 本日からスタートです 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします🤸 本日よりレッスンスタートです✨ ご予約、続々といただいております🙏 月の後半は駆け込み予約で埋まりやすいので 事前のご予約をおすす…
  • 2023.12.1 ご予約時の注意 いつもご利用ありがとうございます😊 ご予約間違いを含めたキャンセルがあまりにも多発しており、他のお客様がご予約をとれない状況が発生しております。 アスタナヨガは神戸元町で最安値でのパーソナルヨガをご提…
  • 2023.10.2 インナーからケア✨ インナーから身体をケアする 🔸プロテイン 🔸ビタミンC ファスティングや免疫力を高める 🔸酵素原液 糖と脂質を吸収せず流し出してくれる 🔸トリプルカッター 🔸フローラバランス これさえあれば太ることな…
  • 2023.09.8 まもなく終了! 引き続き継続していた 入会金0円キャンペーンは 9月にて終了となります🔥 入会をご希望の方は 9月中にお越しください🤸❤️‍🔥 これから太りやすい秋冬に向けて 脂肪が燃える体つくりを 今から始めましょ…
  • 2023.08.28 ポジティブカラー       Hanaです🌹 先日新しくマスタードカラーのマットを新調しました💛 明るい色は気分も明るくなり、ヨガの時間もさらにやる気が出てきます☺️ 黄色は私たちの自尊心…

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