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🔸体験料無料🔸新着!!

    シャバーサナ 屍のポーズ、お休みのポーズ、安らぎのポーズとも言われるリラックスポーズです✨ ヨガはストレス解消にも効果的なメリットがあります🌿 深い呼吸を繰り返すことで脳がリラックスし、常温の […]

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ヴァシシュターサナ

賢者のポーズ 少し上級バージョンです🤸✨ どこに意識を向け安定させるか? 体幹を鍛えるだけでなく集中力もあがる人気のポーズです😌 私たちインストラクターも毎日のコツコツとした練習が欠かせません✨ 一度チャレンジしてみまし […]

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ナタラージャーサナ

  先週は、ブロックを使った バランスポーズにチャレンジ❗️weekでした✨ 人によってブロックの数は違いますが 少し高さを加えることにより 足裏の使い方、踏み方、土台の安定感が変わってきます✨ いつもならでき […]

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初月無料&体験0円❗️

  \✨今月よりスタート!!✨/ 外に出かけたくなる気温になってきましたね🌸 夏に向けての体作り始めましょう! 体験レッスンのご予約も増え 総会員数100名様を超えた感謝の気持ちを込めて またまたやっちゃいます […]

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肩立ちのポーズ

    朝イチレッスンでの、とある1枚。 なんだかエモくてパシャリ📷 少し難易度の高いポーズですが 安定する場所を見つけると すごく心地よくて気持ちいいポーズです✨ 全身のリフレッシュ 自律神経のバラ […]

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リサ先生⭐️プロフィール

  ⭐️インストラクター紹介⭐️ 3月からのNew instructor リサ先生 @bhujanga_yoga666 です👏 丁寧で分かりやすい!とみなさま口を揃えて おっしゃってくださり 早速ご指名も多くい […]

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緑のお引越し🪴

緑のお引っ越し🌿🪴 先日植物たちが引っ越ししました✨ 直射日光で葉が焼けることもあったので 少しスタジオの模様替えもしつつ、、 ぎゅっとまとめるとなんて可愛いんだろう🥹 もう春が近づいてるので いよいよ植え替えの時期です […]

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ナオ先生⭐️プロフィール

  ⭐️インストラクター紹介⭐️ 3月からのNew instructor ナオ先生です👏 〈ヨガを始めたきっかけ〉 子育てがひと段落し、自分と向き合った時にやりたい事をやるべきだと考えインストラクターの資格を取 […]

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初月無料キャンペーン

    今のお悩みはなんですか? 体の凝り、、精神的な疲れ、、体重増加、、 それぞれの悩みに合わせて パーソナルメニューをお作りします🤸   体験料¥3,300 ご予約枠に🈳ありますので 一度お悩みを聞かせてく […]

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三点倒立チャレンジ

バカーサナから三点倒立のチャレンジ‼️ なかなか持ち上がらない下半身に お二人とも苦戦してました😂 スッと持ち上がる瞬間の感覚に出会うまでの道のりがまた、楽しい✨ -———————————————— 神戸元町パーソナルヨ […]

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