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ヨガマットへの熱い想い新着!!

    スタジオ会員様のカラーマット一部です🧘‍♀️   アスタナヨガで販売しているカラーマットは計8色。 その中でも販売終了する限定カラーもあり ピンクとブラウンは完売となっています♪   カラーマットは心理的相乗効果 […]

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入会金無料キャンペーン新着!!

キャンペーン内容が新しくなりました🔥☺️ ①公式LINEの登録 ②口コミ投稿 この2点で入会金¥5,000が無料となります! そして、入会時にヨガマットを購入される方は 通常価格より10%OFFで購入していただけます! […]

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伸びてリラックス♪

Hanaです🌹 普段は背中が丸まっている方 多いのではないでしょうか。。 ふと気づいた時には 一度上に伸びる! 横に揺れる! 胸を上に向ける! 胸や鎖骨まで膨らむくらい 一度大きく深呼吸してみましょう♪ -------- […]

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腹筋レベル

Hanaです🌹 腹筋レベルを知れるポーズ ナヴァーサナ、舟のポーズです🛳 お腹の力が抜けると 足が膝の高さにあがらず 後ろにごろんと倒れちゃう🤣 体の調子は毎日違うので 安定する日もあれば 不安定な日もあって普通です✨ […]

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入会金無料キャンペーン

キャンペーン内容が新しくなり、復活です🔥☺️ ①公式LINEの登録 ②口コミ投稿 ③マイマット購入 この3点で入会金が無料となります! ヨガマットは無料で スタジオキープできるので 手ぶらでお越しいただけます〜✨ 是非お […]

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