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緑のあるヨガスタジオ

Hanaです🌹 植物やお花が大好きなので スタジオにはたくさんの 観葉植物が置いてあります🪴✨ そしてお客様からもいただき さらにスタジオが グリーンのエネルギーで溢れています✨ 植物は人に元気を与えてくれる効果もあり […]

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GWの休業日

      2023年のGW休業日は 以下の日程が休業日となります。 ご予約のキャンセルや日時変更は マイページより手続きできませんので 公式LINEよりご連絡ください。 また休業日中のお返 […]

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集中力をあげる

Hanaです🌹 とある日の自主練動画を見返していると ウルフがとことこ歩き回る姿が可愛い😂 こういった難しいポーズもですが ヨガで動く時は、自分の中に意識を向ける 集中力をあげる効果があります。 周りから聞こえる音や 周 […]

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"ココ"にいる感覚

Hanaです? 少しずつ暖かい時間が増えて 外でもヨガできる時間ができました☺️ 外で動くヨガは室内と違って 今自分が"ココ"に存在する という感覚がとても分かりやすいです☺️ 外の音、風の音、空気の香り、雲の動き 太陽 […]

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