2023年8月28日
Hanaです🌹 先日新しくマスタードカラーのマットを新調しました💛 明るい色は気分も明るくなり、ヨガの時間もさらにやる気が出てきます☺️ 黄色は私たちの自尊心を損なうネガティブな […]
2023年7月9日
いよいよ夏がやってきます🌻 今、自信を持って水着を着れますか？ 二の腕、出せますか？ ウエストサイズ、変わってないですか？ モデルのような体型じゃなくても 自信の持てる体でいたい、、 10年前のあの時のような、、 ３週間 […]
2023年7月5日
新人インストラクターのMakiho/マキホ先生です🧘 アスタナヨガが先生デビューとなりますので、みなさま暖かく見守ってください✨ 料理検定や栄養士免許、調理師免許も持っているので興味ある方は是非聴いてみてく […]
2023年6月28日
今週からレンタルヨガマット代¥150を頂戴しております🙇♀️ 販売分のカラーマットは値上げせず、そのままの料金なのでご安心ください。 新色のライラックカラーは売り切れました！ それぞれ入荷時期は未定なので […]
2023年6月23日
ご希望時間の2時間前までご予約可能です🧘 今までよりも予約が取りやすくなりました！ 急にヨガで身体を動かしたくなった時は アスタナヨガへお越しください🐾 --------------------------------- […]
2023年6月20日
いつもアスタナヨガをご愛顧くださりありがとうございます。 本日は重要なお知らせが3点ございますのでご確認ください。 （1）予約の受付時間について レッスン予約の受付締切時間は前日22時まででしたが、当日のレッスン […]
2023年6月14日
スタジオにある観葉植物🪴は ほとんどがお祝いやお客様からいただいたもので みなさんの愛で溢れてます❤️ まだまだジャングル計画中.. こんなに緑があると、 空気が澄んで、まるで大自然にいるような感覚です🫰 […]
2023年6月13日
レッスン中の1コマ ウルフが落ちないように 集中力がさらに上がる、、 ウルちゃんもシッポふりふり楽しそう😂 ------------------------------------------------- […]
2023年6月7日
6月より新しく 90分集中コースができました❤️🔥 夏に向けての短期集中トレーニング🏋️ ヨガで引き締まった体を目指したい方にはおすすめのみっちりコースとなります。 内容はご希望に合わせてゆったりコースに […]
2023年6月2日
昨日で2周年を迎えて、3年目に突入しました！ お祝いの植物🪴が届いて さらにジャングル化しました☺️ ありがとうございます！ ありがたい事に、この2年間で 新規入会率は95%、継続率も90%と 2年間通ってくださる方たっ […]
