雨の日こそヨガ🧘‍♀️

Hanaです🌹

雨の日は身体が重く感じたり
浮腫んだり、怪我のところが痛んだり
不調を感じる人は多いですよね☔️

私も雨の日は気圧のせいで
なかなか朝が起きられないです😂

雨の日は普段の身体にある水分と
雨の湿気で身体が浮腫みやすくなります

雨の日こそ浮腫みをとるポーズやデトックスポーズで
しっかりと体内の水分を放出しましょう😌

ヨガ後のスッキリ感がやみつきになります☔️💕

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心地良い場所で、心地良い人生を。

パーソナルヨガスタジオ
Asthana Yoga -one- 🌿アスタナヨガ ワン

📍神戸三宮 JR元町駅から徒歩1分

【住所】神戸市中央区元町通1-7-2 ニューもとビル3F
地下が「着物屋ケイコ」様
2階が「one by one CLACCA」様
【営業時間】10:00-22:00 ※ご予約は前日まで
【TEL】078-585-5512
【ご予約方法】HPの予約サイトからお願いします✉️
お問い合わせはDMやお電話からも受け付けております。

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