開脚ビフォーアフター

先日のお客様、
もともと身体は柔らかく、ポーズ力も高い方ですが
開脚を深めるレッスンで大きく変化がありました✨

身体が柔らかくても、骨盤や背骨が正しい位置に無いと
効果も薄れ、怪我を引き起こす可能性もあります。

まずは骨盤を立てやすくストレッチやトレーニングをし、下半身の伸びを深められるようなメニューにしました✨

開脚が深まると、
🔸腰痛の緩和
🔸冷えにくい身体に
🔸下半身痩せ
🔸代謝アップ
などのたくさんのメリットがあります✨

ここからさらに深められるよう継続していただき
身体の変化を楽しんでいただけるようサポートします🥳

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神戸元町パーソナルヨガ
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心地良い場所で、心地良い人生を。

OPEN 10:00 - CLOSE 22:00 不定休
▼神戸市中央区元町通1-7-2 ﾆｭｰもとﾋﾞﾙ3F
☎︎078-585-5512

▪️月額¥10,000~でパーソナルヨガ・回数券有り
▪️複数(2~6名)の申し込みで割引👉最安¥2,500🔥
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体験予約とお問い合わせは公式LINEから可能です。

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