活字を取り入れる生活

こんばんは(^｡^)

インストラクターのsaraiです?

皆さんは生活の中に本を読む時間を取り入れていますか？
30分でも1時間でも静かな時間の中で本を読み何か考えることはありますか？

私もバタバタする日があっても2ページ〜5ページは1日のどこかで本を読む時間をとっています?✨

本読むメリット
・語彙力や文章力が身につく
・知識が増える
・言葉のボキャブラリーが増える

など、本にはメリットがたくさんあります^ ^

ヨガのインストラクターをしていて、皆さんにポーズだけを知ってもらうのではなく、ヨガ的考え方やヨガを通してどう自分をコントロールしていくかなども伝えていきたいと思っています。
そのために昔の人達が残してくれた言葉や考え方を本を読むことで私たちも学びそして皆さんに伝えられたら良いなと感じています??

現代はSNSが主流となり相手と会話をする機会も減った気がしますが、本をきっかけにご自身の知識を増やしそしてだれかにその学んだことを伝えてみて下さい
きっとあなたが学んだことは誰かが探し求めていた答えかもしれません...

アスタナヨガスタジオでは、ヨガ以外に沢山の本が飾ってあります。
スタジオにお越しの際は、手にとってみて下さい?

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心地良い場所で、心地良い人生を。

パーソナルヨガスタジオ
Asthana Yoga -one- ?アスタナヨガ ワン

?神戸三宮　JR元町駅から徒歩1分

【住所】神戸市中央区元町通1-7-2 ニューもとビル3F
地下が「着物屋ケイコ」様
２階が「one by one CLACCA」様
【営業時間】10:00-22:00 ※ご予約は前日まで
【TEL】078-585-5512
【ご予約方法】HPの予約サイトからお願いします✉️
お問い合わせはDMやお電話からも受け付けております。

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《レッスン料初月無料》

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