2023年2月21日
Hanaです? いつもは縦にヨガマットを敷きますが たまに気分転換で横向けに✨ 鏡を見ながら適切な手の位置、足の位置 お腹の引き込みや背筋をチェック。 ポーズの完成系よりも 心地よく呼吸ができる位置を見つけることに 重点 […]
2023年2月18日
Hanaです? アスタヨガには 植物がたくさん置いてあります? グリーンは癒しのエネルギーや 浄化してくれる効果があり、個人的に大好き❤︎ 生徒のみなさまにも触れ合ってほしくて […]
2023年2月6日
ヨガワークスのヨガマット6mm 新色のアーモンドグリーンと ミルクオレンジが入荷しました✨ アーモンドグリーンは 葉っぱのような植物のような 綺麗なTHE緑！といった感じで ミルクオレンジは濃 […]
2023年2月4日
Hanaです? 先日お客様からいただいたお菓子が とっても可愛くて美味しくて..? ヨガの先生って、ヴィーガンやったり グルテン気にしたり食べ物の健康意識が 高い人がめちゃくちゃ多いけど 私は何でも気にせず食べるタイプで […]
