☀️太陽礼拝

こんにちは!

インストラクターのsayaです!

だいたいウォーミングアップでするのがこの動き。
これだけしかしない時もあります。

ヨガを始めた時にポーズの多さに驚き、こんなにできん!!と嘆いたのを思い出します。
私は昔から太陽礼拝が大好きで、とりあえず好きなこれだけをやろう…と思ってやり続けていたら、いつの間にか体が柔らかくなり、いつの間にか出来るポーズが増えていました。

シンプルだけど、基本的な動きが集約されていて、終わった後もすっきりする太陽礼拝☀️オススメです?

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心地良い場所で、心地良い人生を。

パーソナルヨガスタジオ
Asthana Yoga -one- ?アスタナヨガ ワン

?神戸三宮 JR元町駅から徒歩1分

【住所】神戸市中央区元町通1-7-2 ニューもとビル3F
地下が「着物屋ケイコ」様
2階が「one by one CLACCA」様
【営業時間】10:00-22:00 ※ご予約は前日まで
【TEL】078-585-5512
【ご予約方法】HPの予約サイトからお願いします✉️
お問い合わせはDMやお電話からも受け付けております。

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No.1
《レッスン料初月無料》

5/30までのプレオープン期間中
月額コースをお申し込みのお客様に限り
レッスン料初月無料❗️※最低契約期間6ヶ月

No.2
《レビュー投稿でプレゼント》

予約サイトからのレビュー投稿(匿名可)で
1回目はQUOカード¥500
2回目以降はお水をプレゼント❗️

No.3
《当日入会で無料》

当日入会で体験料+入会費無料❗️
(↓未入会の場合)
体験料¥3,300、次回入会時に入会費

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《体験レッスン手ぶらセット無料》

体験レッスンのお客様には
ウェア/タオル/お水/マットが無料特典❗️

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お友達をご紹介してくださったお客様と
ご紹介を受けたお客様には
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