ガス抜きのポーズ
Asthana YOGA
Kanakoです
自身の体験談をお話します！
８年前に知り合いのお子様を抱っこしておんぶしていたら、突然ゴキッと鳴りギックリ腰になったことがあります。
※そんな時に助かったのがヨガです。
寝て起き上がる時にこのポーズで身体を揺らして腰を温めて、ゆっくりリハビリとしてキャット&カウをして腰痛が緩和されました。
今日は、腰がしんどいなーっていう時にやってみてください?
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心地良い場所で、心地良い人生を。
パーソナルヨガスタジオ
Asthana Yoga -one- ?アスタナヨガ ワン
?神戸三宮 JR元町駅から徒歩1分
【住所】神戸市中央区元町通1-7-2 ニューもとビル3F
地下が「着物屋ケイコ」様
２階が「one by one CLACCA」様
【営業時間】10:00-22:00 ※ご予約は前日まで
【TEL】078-585-5512
【ご予約方法】HPの予約サイトからお願いします✉️
お問い合わせはDMやお電話からも受け付けております。
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No.1
《レッスン料初月無料》
5/30までのプレオープン期間中
月額コースをお申し込みのお客様に限り
レッスン料初月無料❗️※最低契約期間6ヶ月
No.2
《レビュー投稿でプレゼント》
予約サイトからのレビュー投稿（匿名可）で
１回目はQUOカード¥500
２回目以降はお水をプレゼント❗️
No.3
《当日入会で無料》
当日入会で体験料＋入会費無料❗️
（↓未入会の場合）
体験料¥3,300、次回入会時に入会費
No.4
《体験レッスン手ぶらセット無料》
体験レッスンのお客様には
ウェア/タオル/お水/マットが無料特典❗️
No.5
《お友達紹介でキャッシュバック》
お友達をご紹介してくださったお客様と
ご紹介を受けたお客様には
¥1000分のギフト券をプレゼント❗️
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