ポジティブになる方法
Asthana YOGA
それは、"身体を動かすこと"
普段から身体を動かしている人で
超ネガティブな人ってみたことありますか？?
人間やし多少の波はあるものの、
身体を動かすと、まず集中状態に入ります！
集中すると、"今"に意識が向かうので
悩みや嫌なことも自然と忘れられますね。
これは動的瞑想とも言えます?
血行が良くなり、滞りが無くなる
↓
老廃物の詰まりがとれて柔軟に
↓
気持ちも前向きに✨
ただストレッチをするだけで、
どこかしら身体を伸ばすだけで、
気持ちは前向きに変えることができます☺️
ヨガレッスンでは、
ポーズを通して方法をお伝えします?
私も、悩んだ時や疲れた時ほど
身体を動かしてスッキリさせる！！
どんな動きが気持ちいいのか
見つけてみるのもありだね??
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心地良い場所で、心地良い人生を。
パーソナルヨガスタジオ
Asthana Yoga -one- ?アスタナヨガ ワン
?神戸三宮 JR元町駅から徒歩1分
【住所】神戸市中央区元町通1-7-2 ニューもとビル3F
地下が「着物屋ケイコ」様
２階が「one by one CLACCA」様
【営業時間】10:00-22:00 ※ご予約は前日まで
【TEL】078-585-5512
【ご予約方法】HPの予約サイトからお願いします✉️
お問い合わせはDMやお電話からも受け付けております。
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No.1
《レッスン料初月無料》
5/30までのプレオープン期間中
月額コースをお申し込みのお客様に限り
レッスン料初月無料❗️※最低契約期間6ヶ月
No.2
《レビュー投稿でプレゼント》
予約サイトからのレビュー投稿（匿名可）で
１回目はQUOカード¥500
２回目以降はお水をプレゼント❗️
No.3
《当日入会で無料》
当日入会で体験料＋入会費無料❗️
（↓未入会の場合）
体験料¥3,300、次回入会時に入会費
No.4
《体験レッスン手ぶらセット無料》
体験レッスンのお客様には
ウェア/タオル/お水/マットが無料特典❗️
No.5
《お友達紹介でキャッシュバック》
お友達をご紹介してくださったお客様と
ご紹介を受けたお客様には
¥1000分のギフト券をプレゼント❗️
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